LẠC TIÊN KHÔ

1. Lạc Tiên Khô là gì?

Lạc tiên khô (Passiflora incarnata) là thảo dược tự nhiên nổi tiếng trong dân gian, đặc biệt phổ biến tại vùng núi Tây Bắc. Bà con đồng bào thu hái dây lạc tiên non hoàn toàn thủ công, không sử dụng thuốc hoặc phân bón, giúp giữ lại tinh chất quý. Sau khi hái, cây được rửa sạch, cắt khúc và phơi dưới bóng râm hoặc sấy bằng than, đảm bảo giữ nguyên màu xanh và hương thơm đặc trưng.

Lạc tiên khô có mùi thơm dịu nhẹ, dễ uống và an toàn tuyệt đối khi sử dụng lâu dài.

2. Công dụng nổi bật của Lạc Tiên Khô

✅ Giúp ngủ sâu và ngon hơn

Lạc tiên chứa các hoạt chất giúp giảm mệt mỏi thần kinh, điều hòa giấc ngủ, giúp cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ kéo dài một cách tự nhiên.

✅ An thần – giảm căng thẳng – hỗ trợ tinh thần

Thảo dược này hỗ trợ giảm lo âu, căng thẳng, stress, rất phù hợp với dân văn phòng, học sinh – sinh viên hoặc người cao tuổi hay suy nghĩ nhiều.

✅ Giảm hồi hộp – ổn định tim mạch nhẹ

Dùng lạc tiên giúp ổn định nhịp tim, giảm hồi hộp, tim đập nhanh, đồng thời hỗ trợ huyết áp nhẹ nhàng – giúp cơ thể thư giãn và hồi phục tốt hơn.

✅ Giải nhiệt – làm mát gan nhẹ

Tác dụng làm mát cơ thể và giải độc gan nhẹ nhàng, giúp thanh lọc cơ thể và làm sáng da, mang lại làn da khỏe mạnh từ bên trong.

✅ Hỗ trợ an thai dân gian

Theo kinh nghiệm dân gian, lạc tiên có thể hỗ trợ giảm lo âu, căng thẳng cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ bầu thư giãn và an giấc hơn.

3. Cách dùng Lạc Tiên Khô chuẩn xác

• Liều dùng: 20–30 g lạc tiên khô, rửa sạch và đun với 1 lít nước sôi trong khoảng 15 phút.

• Cách uống: Dùng 1–2 cối mỗi ngày sau ăn khoảng 15–30 phút.

• Kết hợp: Có thể thêm lá vông, tâm sen, táo đỏ hoặc kỷ tử để tăng hiệu quả an thần, giải độc và làm đẹp da.

4. Ai nên sử dụng Lạc Tiên Khô?

• Người mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn

• Người thường xuyên căng thẳng, lo âu, áp lực tinh thần cao

• Người bị hồi hộp, nhịp tim nhanh, hay bồn chồn

• Người làm việc trí óc nhiều, học sinh – sinh viên cần hỗ trợ tinh thần

• Người muốn giải độc gan nhẹ nhàng, làm mát cơ thể và tăng đề kháng

5. Quy cách đóng gói và giá bán

• Túi 1 kg Lạc Tiên Khô – 70.000 VNĐ

• Đóng gói hút chân không, khóa zip, giữ nguyên dược tính và hương thơm

• Hạn sử dụng: 18–24 tháng kể từ ngày đóng gói

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời

6. Lưu ý khi sử dụng

• Không dùng quá 30 g/ngày, tránh lạm dụng gây buồn ngủ quá mức

• Phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng lâu dài

• Tránh kết hợp với thuốc an thần mạnh nếu không có chỉ định bác sĩ

• Kết hợp với chế độ ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ để đạt hiệu quả tối ưu

7. Câu hỏi thường gặp (FAQ)

1. Lạc tiên khô uống buổi nào tốt nhất?

➡️ Uống khoảng 30–60 phút trước giờ ngủ để giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

2. Nên pha lạc tiên như trà hay đun lại nhiều lần?

➡️ Nên đun mới mỗi lần hoặc nếu muốn tiết kiệm có thể hâm lại ấm, tránh đun nhiều lần vì sẽ giảm hương vị và tác dụng.

3. Dùng lạc tiên lâu dài có an toàn không?

➡️ Hoàn toàn an toàn khi dùng đúng liều; với người sức khỏe ổn định nên nghỉ 1 tuần sau mỗi tháng sử dụng.

8. Kết luận

Lạc tiên khô là thảo dược an thần, dưỡng tâm, thanh lọc tự nhiên, thích hợp với cuộc sống hiện đại đầy áp lực. Với cách dùng đơn giản, an toàn và hiệu quả, đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn ngủ ngon hơn, giải tỏa căng thẳng và nuôi dưỡng tinh thần từ thảo dược lành tính.

🎯 Thêm lạc tiên khô vào thói quen hàng ngày – để ngủ ngon, stress giảm và sống trọn từng ngày bình an!